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扁平足可以穿板鞋吗

来源:小茹常识(www.xiaoruboke.com)时间:2022-08-28 19:55作者:手机阅读>>

扁平足可以穿板鞋吗

一般来说,平足可以穿鞋,平足没问题。但注意不要穿平足的高跟鞋或中跟鞋。

患了扁平足之后,并不是所有的鞋子都适合穿,因为扁平足的脚型和正常的脚型是不一样的,所以选择一款适合扁平足的鞋子不仅可以穿着舒适,还可以在一定程度上起到矫正扁平足的作用。

可以穿一双前高后低的负跟鞋,这样可以减少足弓的压力,有助于恢复。这种负跟鞋在一些三甲医院可以买到,是一种有效的足弓减压鞋。直接减轻脚弓的负担,有利于扁平足患者的行走,也有利于减少酸痛,对人体有益。

扁平足患者穿平底鞋比穿高跟鞋的患者行走能力更强,症状更轻。穿平底鞋,如果注意用脚后跟走路,症状可以进一步减轻。鞋跟鞋前高后低,可以更大程度的减轻足弓的压力。可以体验一下,赤脚或者穿平底鞋,前脚踩一本18mm左右厚的书,看看平足症状有没有缓解。

首先,可控跑鞋非常适合。如果分不清什么是管制跑鞋,可以直接去专业跑鞋店咨询,让柜员直接出示。休闲鞋推荐大底的乐福鞋,选择鞋面和鞋底都比较硬的款式。

此外,所有的鞋子都应该有一个平坦的内部纵向拱形。我知道平足的人看到这里可能会有点难过,因为很多鞋子都不能穿,但是适合自己的才是最好的。为了自己的健康,还是妥协吧~

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