要明确看小说并不是负面的行为，读书对人是有好处的，但沉迷一些劣质的小说可能会毁掉一个人，不能将所有看小说的行为都当成是错误的，应该多考虑阅读的方法和目的，适当调整阅读策略，避免让看小说成为负面的影响。
看小说会毁掉一个人吗
看小说并不是一个负面行为。阅读小说可以带来很多好处，例如拓展视野、提高阅读和语言表达能力、增强思维和想象力等。此外，小说也可以缓解压力和带来情感共鸣，对个人心理健康有积极影响。因此，我们不能把所有的小说都归为负面影响，而是应该考虑个人的阅读习惯和目的。
然而，问题在于一些人可能会对小说产生过度依赖，无法自拔，甚至影响到正常的社交和家庭生活。长时间的看小说行为可能会导致身体和心理上的不适，例如失眠、焦虑和抑郁等。这些负面影响是由于个人的行为导致的，而不是小说本身的问题。
因此，需要采取一些合理的阅读策略，避免小说成为负面影响。首先，应该设定看小说的时间和目标，控制阅读时间。其次，应该选择优质、有意义的小说，避免看那些低俗、无意义的小说。最后，应该多元化阅读，不要只看小说，这样可以拓宽阅读范围和知识面。
沉迷小说对人的影响
1、时间浪费
沉迷小说可能需要较长的时间去阅读，容易让人沉迷其中而忽略其他重要事物。一些人会把看小说当成一种逃避现实的方式，从而导致生活、学习和工作等方面的滞后。
2、成瘾风险
一些人可能对小说产生过度依赖，无法自拔，甚至影响到正常的社交和家庭生活。长时间的沉迷小说行为可能会导致身体和心理上的不适，例如失眠、焦虑和抑郁等。
3、影响生活
沉迷小说可能会抢占学习和工作时间，影响个人的学习和工作效率。尤其是对于学生和职场人士来说，过度沉迷于小说可能会影响他们的未来发展和职业规划。